ГлавнаяПлавание — это кладовая здоровья → Влияние плавания на здоровье людей разного возраста

Влияние плавания на здоровье людей разного возраста

12 Июл 2009 | Автор: | Комментариев нет »

Исключительно благотворно влияют занятия плаванием на развивающийся организм подростка. Так, наблюдения группы московских ученых над юными пловцами позволили установить, что ЖЕЛ у пловцов младших возрастных групп (срок занятий плаванием относительно невелик) оказался на 500 мл больше, чем у их сверстников-неспортсменов. А в старших возрастных группах (занимавшихся дольше) эта разница достигала 1000 мл.

Медицинские обследования показали также, что у юных пловцов и окружность грудной клетки, и ее подвижность, и целый ряд показателей функции дыхания оказались значительно лучше, чем у незанимавшихся плаванием детей того же возраста.

Любопытно, что наблюдения, проведенные в плавательных бассейнах Ленинграда за пожилыми людьми, занимающимися оздоровительным плаванием, выявили аналогичные позитивные изменения функции дыхания. Оказалось, что у пожилых, занимающихся в профилированных группах здоровья, в результате занятий плаванием ЖЕЛ возрастает на 500—1000 мл.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Влияние плавания на здоровье людей разного возраста"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля