ГлавнаяПлавание — это кладовая здоровья → Плавание - прекрасное средство для нормализации веса тела.

Плавание — прекрасное средство для нормализации веса тела.

13 Июл 2009 | Автор: | Комментариев нет »

Подводное плавание для нормализации веса телаИзбыточный вес — настоящий бич современного человека.

Большие энергетические затраты пловца на теплопотери и мышечную деятельность в условиях водной среды позволяют быстро сбавить вес. Разумеется, если начавший регулярно плавать человек не увеличивает при этом свой пищевой рацион.

Специалисты-физиологи, уже давно изучающие влияние регулярных занятий плаванием на организм человека, не перестают удивляться тому, как эффективно и многопланово воздействуют они на важнейшие органы и системы жизнедеятельности нашего организма.

Медики констатируют значительное улучшение состояния здоровья своих пациентов, длительное время страдавших различными хроническими заболеваниями, после нескольких месяцев регулярных занятий плаванием.

На страницах многих газет и журналов, причем не только спортивного профиля, можно прочесть волнующее и увлекательное повествование «бывших больных» и «бывших стариков» о том, как упорные и регулярные занятия плаванием вернули им здоровье, трудоспособность, творческую активность, даже в значительной степени молодость.

Все сказанное о плавании в полной мере справедливо и по отношению к плаванию в ластах, где физическая нагрузка, при желании, может быть еще более значительной.

Метки записи:

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Плавание — прекрасное средство для нормализации веса тела."

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля