Последние записи

Особенно хорошо плавание развивает органы дыхания, и вот почему. Взгляните на человека, плывущего на груди. Его грудная клетка большей частью находится под водой. На поверхности только спина. Значит, при каждом вдохе расширяющаяся грудная клетка пловца должна преодолеть уже знакомое нам гидростатическое давление окружающей среды. А оно, это давление,  не малое. Специалисты подсчитали, ...

Читать полностью »

В настоящее время основная причина преждевременной смерти населения экономически развитых стран — сердечнососудистые заболевания. А одной из важнейших предпосылок для развития этих болезней является, по единодушному мнению специалистов, так называемая гиподинамия. Проще говоря, малая физическая активность, недостаточная мышечная деятельность наших современников. А дефицит ...

Читать полностью »
Рубрика: Плавание — это кладовая здоровья | 10 Июл 2009 | Комментарии отключены

Начнем с банальной истины: плавание всегда связано с более или менее длительным пребыванием в воде. Отсюда чисто гигиеническое его значение: оно способствует очищению кожных покровов нашего тела от пыли, пота, избытка выделений сальных желез и т. д. А губительное воздействие чистой кожи на жизнедеятельность многих опасных болезнетворных микроорганизмов общеизвестно. Надо сказать, ...

Читать полностью »

А теперь о самом главном — о личной безопасности ныряльщика . К сожалению, несчастные случаи при нырянии в глубину бывают и в наши дни, особенно во время подводной охоты. Причем довольно часто трагедии происходят и с очень опытными спортсменами, для которых, казалось бы, нет тайн в нырянии. Так, в 1959 г. во время подготовки к очередному чемпионату мира по подводной охоте погиб ни больше ...

Читать полностью »